Er zijn momenten waarop een sessie van 75 minuten niet genoeg is. Waarop je voelt dat je iets wil loslaten, maar de tijd en de ruimte ontbreken om er echt bij te zijn. Dat is precies waarom ik ben begonnen met het organiseren van retreats.

Een retreat is geen vakantie. Het is ook geen intensieve workshop waarbij je van hot naar her wordt geleid. Het is ruimte. Ruimte om te vertragen, om te voelen wat je in je dagelijks leven steeds net niet toelaat. We werken met het lichaam als ingang, via kundalini, schaduwwerk en stille momenten die meer zeggen dan woorden.

Ik geloof dat echte verandering tijd nodig heeft. Niet de tijd van een agenda, maar de tijd van een lichaam dat mag landen. In een retreat geef je jezelf die tijd. Weg van je to-do lijst, weg van de verwachtingen van anderen, terug bij wat er echt leeft in jou.

"Een retreat is geen plek waar je naartoe gaat om iets te worden. Het is een plek waar je stopt met weglopen van wie je al bent."

Wat je kunt verwachten? Geen strak programma van negen tot vijf. Wel een zorgvuldig opgebouwde ervaring waarbij elke dag je een laag dieper brengt. We beginnen bij bewustwording, gaan naar het lichaam en eindigen bij integratie. Dezelfde drie fasen als in het traject, maar nu in een setting die je volledig ondersteunt. De locaties die ik kies zijn geen toevallige keuze. Ik zoek plekken die al een sfeer dragen, warm, teruggetrokken, een beetje sacraal. Plekken waar je vanzelf anders gaat ademen zodra je aankomt.

Als je al een tijdje het gevoel hebt dat je meer nodig hebt dan een uurtje per week, dan is een retreat misschien precies wat er wil gebeuren. Niet omdat je iets moet fixen. Maar omdat je klaar bent om te landen. Kijk hier voor de nieuwe retreats.