Portret van Mila Hogervorst, lichaamswerker en coach in Zoetermeer

Ik werk met wat zichtbaar wil worden.

Niet met wat jij denkt dat opgelost moet worden.

Ontdek meer over mij

Bekijk de video

Mijn verhaal

Er was een tijd dat ik dacht dat ik mezelf moest fixen.
Dat als ik maar genoeg zou begrijpen, zou lezen, zou werken aan mezelf, ik eindelijk rust zou vinden. Ik bleef zoeken in mijn hoofd, terwijl mijn lichaam al lang iets anders probeerde te zeggen.

Hier komt het keerpunt. Wat gebeurde er waardoor je niet meer terug kon naar hoe het was? Wat brak open? Welke ontmoeting, welke ervaring, welke pijn maakte dat je begreep dat denken alleen je niet ging brengen waar je naartoe wilde?

Ik ontdekte dat het lichaam niet liegt. Dat wat ik onderdrukte, niet verdween, maar in mij ging leven. In mijn patronen. In mijn relaties. In de manier waarop ik bleef overleven, ook toen er niets meer was om aan te ontsnappen.

Vandaag begeleid ik mensen op dezelfde weg die ik zelf ben gegaan. Niet als iemand die het allemaal heeft uitgevogeld, maar als iemand die weet hoe het is om er middenin te zitten.

Illustratie bij jungiaanse psychologie en innerlijke delen

Mijn verhaal

Er was een tijd dat ik dacht dat ik mezelf moest fixen.
Dat als ik maar genoeg zou begrijpen, zou lezen, zou werken aan mezelf, ik eindelijk rust zou vinden. Ik bleef zoeken in mijn hoofd, terwijl mijn lichaam al lang iets anders probeerde te zeggen.

Vandaag begeleid ik mensen op dezelfde weg die ik zelf ben gegaan. Niet als iemand die het allemaal heeft uitgevogeld, maar als iemand die weet hoe het is om er middenin te zitten.

Illustratie bij lichaamswerk en zenuwstelselwerk

Sfeerbeeld bij het werk van Mila Hogervorst

Sfeerbeeld bij het verhaal van Mila Hogervorst

Mijn visie op heling

Heling is voor mij geen fixen.

Het is voelen wat je hebt weggeduwd om te kunnen overleven. Het is terugkeren naar wat je altijd al was, voordat je leerde jezelf weg te cijferen, te beheersen, te verbergen.

Wat onderdrukt wordt, verdwijnt niet. Het stuurt je, vanuit de schaduw. Wat je triggert, wil gezien worden. Wat je vermijdt, wil gevoeld worden.

Ik geloof niet in snelle antwoorden of mooie inzichten die nergens landen. Ik geloof in werk dat je voelt. In waarheid die je in je lichaam draagt, niet alleen in je hoofd.

Sfeerbeeld bij de visie op heling van Mila Hogervorst

Voel je dat dit iets in je raakt?

Soms begint het met één gesprek. Geen verplichting. Geen verkooppraatje. Alleen ruimte om te voelen of wij iets met elkaar hebben.

Plan een kennismaking

Trajecten

Waarom lichaam en psychologie samen?

Inzicht alleen verandert weinig.

Je kunt jaren in therapie zitten en precies weten waarom je doet wat je doet, terwijl je lichaam nog steeds vastzit in dezelfde overlevingsmodus. Begrijpen is niet hetzelfde als belichamen.

Daarom werk ik niet vanuit één methode. Ik combineer kundalini lichaamswerk met Voice Dialogue, Jungiaanse psychologie, zenuwstelselwerk en relationele dynamieken. Niet omdat het indrukwekkend klinkt, maar omdat verandering pas echt wordt als ze door je heen trekt. Door je hoofd, je hart, je lichaam, je relaties.

Het lichaam is de ingang. Daar zit wat je hebt opgeslagen, lang voordat je woorden had.

Psychologie

Lichaam

Waar mijn werk op rust

Ik begon als verpleegkundige. Daar leerde ik het lichaam kennen van de binnenkant, dat is de bodem gebleven onder alles wat ik nu doe. Alles wat ik daarna leerde, voegde er een laag aan toe.

Verpleegkundige: het lichaam, van binnenuit
Holistisch therapeut: lichaam, geest en emotie als één geheel
Intimiteitscoach: wat er gebeurt in verbinding met een ander
Kundalini lichaamswerk: werken met levensenergie en wat er vastzit
EMDR-cursus: verwerken wat nog niet verwerkt is

In een sessie werk ik zelden met één methode tegelijk. Ik luister naar wat jouw systeem nodig heeft en put uit wat ik heb geleerd.